top of page
epigenética (18).png

DICIEMBRE 2022:
MIÉRCOLES 14, 21
DE 18:00 A 19:00H

ONLINE

HERRAMIENTAS DE MEDITACIÓN:
CREANDO EL HÁBITO

PROGRAMA

-Miércoles 14 
-Introducción a la Meditación. 
-Medita información en el Yoga Integral.
-Beneficios de la práctica Meditativa. 
-Dharana. Meditación concentrativa y sus anclajes. 
-Práctica:
    •Pranayama (raja pranayama)
    •Meditación anclaje interior 4°Chakra. 
    • Tareas a desarrollar en la semana. 

Miércoles 21
-Práctica:
      •Pranayama (Raja pranayama)
      •Meditación anclaje interior 4° Chakra.
      • Creando el hábito. 
      •Tareas a desarrollar durante la semana

 

Precio 15€ /mes (2 clases online)

FACILITADORA: ÁNGELES LÓPEZ BECH
WhatsApp Image 2022-09-06 at 18.00.58.jpeg
Herramientas de meditación (1).png

INFORMACIÓN Y RESERVAS:
+34 637 87 66 66

rincondekiko@gmail.com

bottom of page